脂肪肝被忽视的五大健康威胁

　

脂肪肝被忽视的五大健康威胁

1. 肝病进展三部曲
   单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化的转化率高达25%，肝癌风险增加2倍

2. 代谢综合征核心环节
   合并糖尿病风险提升5倍，心脑血管疾病死亡率增加70%

3. 特殊人群高危预警

• 肥胖人群患病率超60%

• 快速减肥者每月减重＞5kg可能诱发脂肪肝

4. 隐匿性损伤特征
   68%患者肝功能指标正常时已存在肝纤维化

早期干预窗口期

1. 单纯性阶段完全可逆

2. 体重下降7%可使脂肪变性改善50%

3. 每周150分钟有氧运动显著降低炎症指标

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