脂肪肝的隐匿症状：别让＂沉默杀手＂盯上你

　

脂肪肝的隐匿症状：别让"沉默杀手"盯上你

随着现代人饮食结构变化，我国脂肪肝患病率已超30%。这种"富贵病"早期往往没有明显症状，但若出现以下6个表现需警惕：

1. 持续性疲劳：肝功能下降导致能量代谢异常

2. 右上腹隐痛：肝脏肿大牵拉包膜引发胀痛

3. 食欲减退：胆汁分泌异常影响消化功能

4. 皮肤黄染：胆红素代谢障碍出现黄疸

5. 蜘蛛痣：雌激素灭活能力减弱特征

6. 血糖波动：50%患者伴随胰岛素抵抗

建议40岁以上人群每年做肝脏超声检查，早期发现可通过饮食调整（减少精制糖摄入）和运动干预（每周150分钟有氧运动）实现逆转。

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