脂肪肝的五大常见病因

　

脂肪肝的五大常见病因

1. 营养过剩
   每日热量摄入超标300大卡持续3个月，肝脏就会开始囤积脂肪。高果糖饮料比脂肪更易诱发脂肪肝。

2. 酒精损伤
   男性每日饮酒＞40g（约2两白酒）、女性＞20g，90%会在5年内出现酒精性脂肪肝。

3. 胰岛素抵抗
   2型糖尿病患者合并脂肪肝几率高达70%，空腹血糖＞6.1mmol/L就需警惕。

4. 快速减肥
   每月减重超过5公斤会导致脂肪分解过快，超过肝脏代谢能力。

5. 药物因素
   长期使用糖皮质激素、抗心律失常药（胺碘酮）等会干扰脂肪代谢。

 

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